5 Makanan Yang Bisa Menurunkan Risiko Kanker

- 24 September 2022, 08:30 WIB
Ilustrasi minyak zaitun dan manfaatnya untuk kesehatan.
Ilustrasi minyak zaitun dan manfaatnya untuk kesehatan. /Pixabay/pexels.com

ZONA KALTIM - Salah satu yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh adalah pola makan. Jika pola makan tidak teratur, maka tidak menutup kemungkinan akan meningkatkan risiko datangnya penyakit termasuk kanker.

Pada dasarnya, makanan yang Anda makan sebenarnya dapat membantu mengurangi risiko kanker maupun sebaliknya.

Menurut sebuah tinjauan yang diterbitkan oleh American Journal of Cancer Research, lebih dari 50 persen dari semua diagnosis kanker dan kematian akibat kanker sebagian besar dapat dicegah.

Baca Juga: Cara Daftar Menjadi Penerima Bantuan Sosial Dari Kemensos Via Online dan Offline

Sedangkan sebanyak 30 persen dari semua kanker tersebut berhubungan dengan makanan atau pola makan.

Makanan yang mengandung senyawa yang meningkatkan kesehatan sering disebut sebagai makanan yang meningkatkan kesehatan. Makanan ini terkait erat dengan risiko kanker yang lebih rendah.

Beberapa makanan fungsional antara lain teh hijau, brokoli, kembang kol, kubis, kangkung, bawang putih, beri dan lain-lain.

Baca Juga: Sebuah video beredar sosok Hasnaeni atau wanita emas histeris saat dibawa ke mobil tahanan

Berikut 5 rekomendasi makanan fungsional lain yang memiliki sifat anti kanker yang mudah didapat, seperti dikutip Zonakaltim.com dari Health Digest.

Halaman:

Editor: Yudha Setiawan

Sumber: Health Digest


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

x