Network
ZONA KALTIM - Dengan berkembangnya teknologi, masalah kesehatan mental kini lebih mudah diidentifikasi.
Salah satu diskusi tentang kesehatan mental adalah depresi. Masalah tersebut merupakan gangguan mental yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam dan kehilangan minat.
Gejala yang muncul dari seseorang yang mengalami depresi antara lain perasaan sedih hingga gejala fisik seperti kelelahan.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menyadari kesehatan mental serta fisik kita.
Baca Juga: 7 Tips Mendidik Anak Agar Terhindar Dari Perilaku Bullying
Karena gejala depresi yang terus diabaikan bisa berakibat serius bagi tubuh.
Berikut 3 tanda depresi yang harus diwaspadai seperti dikutip Zonakaltim.com dari PMJ News:
1. Suasana Hati yang Persisten
Seseorang bisa saja merasa sedih atau rendah diri akibat suatu kejadian. Namun hal itu adalah suatu hal yang wajar.
