Network
ZONAKALTIM – Penampilan merupakan hal penting yang harus diperhatikan. Karena memiliki wajah yang sehat dan cantik dapat meningkatkan kepercayaan diri. Namun untuk mendapatkannya tidak harus dengan perawatan yang mahal.
Anda tetap bisa memiliki wajah cantik dan sehat dengan biaya terjangkau.
Meski begitu, Anda tetap harus berhati-hati dalam memilih produk perawatan wajah. Tentunya harus disesuaikan dengan jenis dan permasalahan kulit yang sedang Anda alami. Karena pemilihan produk yang salah dapat memberikan dampak negatif pada kulit.
Baca Juga: Cara cepat menurunkan tekanan darah tinggi atau hypertensi
Cara Merawat Kulit Tanpa Biaya Mahal
Apabila Anda ingin merawat kulit supaya tetap sehat dan cantik, berikut beberapa cara menjaga kesehatan kulit tanpa biaya mahal yang bisa Anda lakukan, yaitu:
- Perhatikan Pola Makan
Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang dapat membantu Anda menjaga kesehatan tubuh. Sebisa mungkin hindari makanan cepat saji.
Mulailah untuk memasak sendiri menggunakan bumbu-bumbu alami seperti jahe, bawang putih, lada hitam dan kunyit.
- Cukupi Kebutuhan Air
Penuhi kebutuhan air dalam tubuh untuk menjaga kulit terhidrasi dengan baik. Selain dapat membuang racun dalam tubuh, asupan air yang cukup juga membantu kulit tetap lembab. Minumlah air sebanyak 8 – 10 gelas sehari.
- Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup tidak hanya baik bagi tubuh Anda secara menyeluruh, tetapi juga dapat menjaga kulit Anda selalu sehat. Seperti mencegah penuaan dini dan timbulnya lingkaran hitam di sekitar mata.
