Network
ZONA KALTIM - Obesitas adalah masalah umum di kalangan banyak orang saat ini.
Perlu diketahui juga bahwa Obesitas juga merupakan ancaman bagi kesehatan.
Obesitas tergolong penyakit penyerta yang dapat meningkatkan risiko terpapar di tengah pandemi Covid-19.
Namun ada banyak cara untuk mencegah obesitas.
Baca Juga: Fenomena Yang Menyebabkan Terjadinya Hujan Saat Musim Kemarau
Pencegahan obesitas tidak bisa sembarangan, tentunya Anda harus memperhatikan semuanya agar nutrisi dalam tubuh selalu diperhatikan.
Selain itu, ada beberapa hal utama yang dapat dilakukan pada pasien obesitas, yaitu perubahan perilaku.
Pertama, komitmen dan motivasi untuk hidup sehat, mengatur makanan (diet), mengatur olahraga dengan melanjutkan aktivitas fisik, minum obat, dan terakhir pengobatan dengan pembedahan jika diperlukan.
Baca Juga: Tes Kepribadian : Apakah Anda Termasuk Orang Yang Ekstrovert Atau Introvert?
