Network
Baca Juga: Diet Praktis Murah dan Efektif Ala Farida Nurhan
2. Sebagai Anti Kanker
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa diet dengan buah-buahan seperti manggis dikaitkan dengan penurunan risiko kanker.
Senyawa tanaman tertentu dalam manggis, termasuk xanthone, memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker.
Para pakar juga telah menunjukkan bahwa xanthone dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, termasuk jaringan payudara, perut dan paru-paru.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, Bisa Hindarkan Diabetes Hingga Cegah Kanker
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Dalam industri kesehatan dan kebugaran, manggis sangat dikenal karena kandungannya untuk membantu menurunkan berat badan.
Satu studi menemukan bahwa tikus dengan diet tinggi lemak yang menerima dosis tambahan manggis memperoleh berat badan yang jauh lebih sedikit daripada tikus yang tidak menerima dosis tambahan manggis.
Demikian pula, dalam penelitian kecil selama 8 minggu, orang yang melengkapi diet mereka dengan 3,6 atau 9 ons (90, 180, atau 270 ml) jus manggis dua kali sehari memiliki indeks massa tubuh yang lebih rendah.
Baca Juga: 5 Makanan Yang Bisa Menurunkan Risiko Kanker
