Network
ZONA KALTIM - Pernahkah Anda mengkonsumsi buah sukun? Buah yang satu ini mungkin tidak banyak orang mengenalnya. Karena biasanya dimakan ketika sudah dalam bentuk olahan yang siap dikonsumsi.
Buah ini memang tidak bisa langsung dimakan. Harus diproses terlebih dahulu menjadi keripik atau jenis jajanan gorengan yang dibalut dengan tepung.
Ternyata sukun (Artocarpus altilis) memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan dapat mengobati penyakit tertentu.
Baca Juga: Tips Masak Mie Instan Supaya Rasa nya Sama Dengan Abang Abang Pinggir Jalan
Di dalam buah sukun mengandung banyak nutrisi tinggi seperti protein, natrium, kalium dan kalsium.
Sukun juga dipercaya sebagai obat herbal dan memiliki manfaat kesehatan.
Lima manfaat makan sukun yang dikutip Zonakaltim.com dari PMJ News antara lain:
Baca Juga: 5 Hal Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengurangi Nyeri Sendi
1. Dapat menurunkan berat badan
